Informatie

Ontdek de unieke voordelen van Yin Yoga lessen bij PuurYin.

De lessen zijn ontworpen om je innerlijke rust te vinden en de persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.

Wat maakt PuurYin anders?

PuurYin biedt Yin Yoga lessen met persoonlijke aandacht en begeleiding, geschikt voor alle leeftijden. De combinatie van een persoonlijke benadering, de focus op pure ervaringen, en de stimulans van gevoel en ontwikkeling, maken de lessen uniek in Friesland en omgeving.

Wat kun je verwachten?

Yin Yoga is een meditatieve en zachte yoga vorm waarbij je de houdingen voor een langere tijd (3 tot 6 minuten) aanhoudt. Hierbij werk je op bindweefsel niveau. Door rek en druk uit te oefenen op het bindweefsel, heeft dit effect op je fysieke lichaam. 

 

Door te vertragen gaat je lichaam overschakelen naar het parasympatische zenuwstelsel. Het zenuwstelsel van rust en herstel. Dit brengt je mentaal en emotioneel weer meer in balans.

Yin voor bedrijven

De Yin Yoga lessen van PuurYin zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De lessen worden gegeven in de Vituskerk in Tersoal (Friesland) of op uw eigen bedrijfslocatie.

Er is een speciaal programma ontwikkeld voor bedrijven die hun werknemers willen laten kennismaken met Yin Yoga of op structurele basis de Yin Yoga lessen willen gaan aanbieden.

Yin op locatie

De Yin Yoga lessen van PuurYin integreren persoonlijke aandacht, een pure benadering en de stimulatie van gevoel en ontwikkeling.

De kleine groepen, de persoonlijke aandacht en de oefeningen en bewegingen van de Yin Yoga maken deze lessen bijzonder en uniek. Deze lessen kunnen gegeven worden door heel Nederland. 

 

Benieuwd naar de mogelijkheden om deze lessen aan te bieden op uw locatie?

Stuur mij een bericht, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.